育毛習慣の継続で毛髪をボリュームアップ
通常、太くてしなやかな毛髪は1ヶ月に約1cm、産毛は約1mmしか成長しません。育毛剤の栄養分が休止中の毛根に作用し、新しい毛を発毛するまでには、ある程度の期間を要します。特に初めの1ヶ月は頭皮も硬いため、朝晩しっかり保湿し、丁寧にマッサージしてください。次第に頭皮が柔らかくなっていくのを実感するはずです。育毛は諦めずに継続する事が肝心です。
育毛には生活習慣の見直しも大切
毛髪の健康は、食生活や生活習慣と密接な関係があります。毛母細胞の働きを活発にするには、十分な栄養素が必要。バランスのよい食生活が大切です。
また睡眠中は頭皮や毛髪の新陳代謝が高まるとき。睡眠不足やストレスは自律神経を乱し、ヘアサイクルを狂わせ、薄毛を招きます、血管を収縮させ血行を悪くするタバコや飲酒も発毛の妨げになるので、禁煙、節酒を心がけて。
朝と夜の2ステップが効果的
はじめの1ヶ月は頭皮も硬いため、朝晩タップリ保湿してください。
朝
アロエ育液
適量を頭皮につけて、全体に満遍なくなじませます
マッサージ
指の腹で優しく頭皮に揉みこみ、頭皮全体をほぐすイメージで地肌を軽くつまむようにマッサージします。
整髪
整髪料やセットなどは、いつもどおりのやり方でOKです。
夜
洗髪
指の腹でマッサージするようにシャンプー&リンスした後、よく洗い流します。
アロエ育毛液
水気をよくふき取った後、適量を頭皮につけて、全体にまんべんなくなじませます。
マッサージ
指の腹でやさしく頭皮に揉みこみ、頭皮全体をほぐすイメージで地肌を軽くつまむようにマッサージします。

